Stenoza kręgosłupa lędźwiowego – 4 najlepsze ćwiczenia likwidujące ból
Zwężenie kanału kręgowego kręgosłupa u osób starszych prowadzi do tak zwanej stenozy kręgosłupa. Objawy to z reguły obustronny ból w nogach najczęściej połączony z mrowieniami i drętwieniami stóp i łydek. Nasilenie objawów wywoływane jest przez chodzenia oraz stanie natomiast zmniejsza…