Fizjoterapia kręgosłupa Nowy Sącz – kiedy warto skorzystać?

Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do naszego gabinetu w Nowym Sączu.Może wynikać z siedzącego trybu życia, przeciążeń, urazów czy zmian zwyrodnieniowych. 👉 Skuteczną pomocą w takich przypadkach jest fizjoterapia kręgosłupa, która nie tylko…

Dowiedz się więcejFizjoterapia kręgosłupa Nowy Sącz – kiedy warto skorzystać?

Ból kręgosłupa nawraca – sprawdź, dlaczego tak się dzieje

Czy zdarzyło Ci się, że po skutecznej terapii ból pleców wrócił po kilku tygodniach lub miesiącach?👉 Nawracający ból kręgosłupa to częsty problem i wcale nie oznacza, że Twój kręgosłup jest „zużyty”. W tym filmie, który nagraliśmy w SpineMedica, omawiamy najczęstsze…

Dowiedz się więcejBól kręgosłupa nawraca – sprawdź, dlaczego tak się dzieje

Kolano biegacza (ITBS) – jakie ćwiczenia pomagają pozbyć się bólu i wrócić do biegania?

Kolano biegacza, znane także jako zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS), to jedna z najczęstszych przyczyn bólu po bocznej stronie kolana u osób aktywnych fizycznie. Dotyczy głównie biegaczy, rowerzystów i osób wykonujących treningi obciążające kończyny dolne. Dolegliwości wynikają z nadmiernego napięcia pasma…

Dowiedz się więcejKolano biegacza (ITBS) – jakie ćwiczenia pomagają pozbyć się bólu i wrócić do biegania?