Blog
Ćwiczenia, przyczyny bólu i porady po urazach i operacjach — napisane przez fizjoterapeutów Spine Medica.
Rehabilitacja po endoprotezie kolana to kluczowy etap powrotu do samodzielności po operacji wymiany stawu. Sama operacja usuwa zniszczone powierzchnie stawowe i zmniejsza ból, jednak to właśnie odpowiednia fizjoterapia decyduje o tym, czy pacjent odzyska pełny wyprost, prawidłowy chód i stabilność.…
Rehabilitacja po endoprotezie biodra to kluczowy etap powrotu do samodzielności po operacji wymiany stawu. Sama operacja usuwa ból wynikający ze zniszczonego stawu, jednak to właśnie odpowiednio prowadzona fizjoterapia decyduje o tym, czy pacjent: W tym artykule znajdziesz konkretne i spokojne…
Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL to kluczowy etap powrotu do pełnej sprawności po operacji więzadła krzyżowego przedniego. To właśnie odpowiednio prowadzona fizjoterapia decyduje o tym, czy kolano odzyska stabilność, siłę i pozwoli bezpiecznie wrócić do sportu. Najczęściej dochodzi do niego podczas:…
Bolesne miesiączki to problem, który dotyka nawet co drugą kobietę. Wiele pacjentek z Nowego Sącza pyta nas, czy ćwiczenia na bóle miesiączkowe naprawdę mogą przynieść ulgę. Coraz więcej badań pokazuje, że delikatny, odpowiednio dobrany ruch może zmniejszać napięcie i łagodzić…
Ból kręgosłupa w ciąży to bardzo częsty problem, który dotyczy nawet 60–80% kobiet. Najczęściej pojawia się: W naszym gabinecie w Nowym Sączu często pracujemy z kobietami w ciąży, które mają problem z bólem pleców, napięciem mięśniowym lub uczuciem niestabilności miednicy.…
Operacja kręgosłupa to poważny zabieg, który wymaga nie tylko skutecznej interwencji chirurgicznej, ale również dobrze zaplanowanej fizjoterapii pooperacyjnej.To właśnie odpowiednie ćwiczenia, terapia manualna i edukacja pacjenta decydują o tym, czy powrót do sprawności będzie szybki i trwały. Wielu pacjentów zadaje…
Dyskopatia kręgosłupa to choroba krążka międzykręgowego, która często prowadzi do bólu pleców i promieniowania do kończyn.Aby skutecznie poradzić sobie z problemem, potrzebne jest kompleksowe leczenie. Leczenie w Nowym Sączu. Jeśli ćwiczenia nie przynoszą wystarczającej ulgi, umów się na leczenie dyskopatii…
Ból barku to jedna z najczęstszych dolegliwości u osób aktywnych fizycznie i sportowców.Nieleczona kontuzja potrafi na długo wyłączyć z treningów i ograniczyć codzienną aktywność. 👉 W tym artykule przedstawiamy historię naszego pacjenta, który dzięki ćwiczeniom i rehabilitacji w SpineMedica wrócił…
Czy zdarzyło Ci się, że po skutecznej terapii ból pleców wrócił po kilku tygodniach lub miesiącach?👉 Nawracający ból kręgosłupa to częsty problem i wcale nie oznacza, że Twój kręgosłup jest „zużyty”. W tym filmie, który nagraliśmy w SpineMedica, omawiamy najczęstsze…
Ból nie mija? Umów wizytę
Na pierwszej wizycie sprawdzimy, skąd bierze się ból, i od razu zaczniemy terapię.
Umów wizytę