Bolesne miesiączki – fizjoterapia uroginekologiczna w Nowym Sączu

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeutki?

Konsultację warto rozważyć m.in., jeśli:

Czym są bolesne miesiączki?

Bolesne miesiączkowanie to dolegliwości bólowe związane z menstruacją, najczęściej odczuwane w podbrzuszu i miednicy. Ból może mieć różne nasilenie i u części kobiet znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Wyróżnia się pierwotne bolesne miesiączkowanie, w którym nie stwierdza się choroby będącej bezpośrednią przyczyną bólu, oraz wtórne bolesne miesiączkowanie związane z określonym problemem medycznym, np. endometriozą.

Czy bardzo bolesne miesiączki są normalne?

Dyskomfort w czasie miesiączki może się pojawiać, ale bardzo silnego bólu, który regularnie uniemożliwia normalne funkcjonowanie, nie warto bagatelizować.

Szczególnej uwagi wymagają dolegliwości, które z czasem się nasilają, pojawiły się po okresie wcześniej bezbolesnych miesiączek albo występują również w innych momentach cyklu.

Celem nie jest przekonywanie pacjentki, że każdy ból oznacza chorobę, ale ustalenie, czy objawy wymagają diagnostyki medycznej i czy fizjoterapia może być wartościowym elementem dalszego postępowania.

Skąd może brać się ból podczas miesiączki?

Ból miesiączkowy może mieć różne podłoże. U części kobiet jest związany przede wszystkim z procesami zachodzącymi podczas menstruacji. U innych może współistnieć z problemami wymagającymi diagnostyki ginekologicznej.

Znaczenie mogą mieć m.in.:

Bolesne miesiączki a endometrioza

Endometrioza jest jedną z ważnych przyczyn wtórnego bolesnego miesiączkowania. U części kobiet dolegliwości mogą być bardzo nasilone i występować nie tylko podczas miesiączki, ale również w innych momentach cyklu.

Mogą im towarzyszyć m.in. przewlekły ból miednicy, ból podczas współżycia, dolegliwości przy wypróżnianiu lub oddawaniu moczu oraz inne objawy wymagające odpowiedniej diagnostyki.

Fizjoterapia nie diagnozuje ani nie leczy samej endometriozy i nie zastępuje opieki ginekologicznej. Może natomiast stanowić element interdyscyplinarnego postępowania u pacjentek z dolegliwościami bólowymi.

W zależności od objawów fizjoterapia może być ukierunkowana m.in. na zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawę funkcji mięśni dna miednicy, pracę z nadmiernym napięciem i ruchomością tkanek oraz poprawę codziennego funkcjonowania.

Jak fizjoterapia może pomóc przy bolesnych miesiączkach?

Postępowanie dobierane jest indywidualnie na podstawie wywiadu i badania. Nie istnieje jeden zestaw ćwiczeń odpowiedni dla każdej pacjentki.

W zależności od problemu fizjoterapia może obejmować:

Celem terapii jest praca nad czynnikami funkcjonalnymi, które mogą współistnieć z bólem, oraz poprawa komfortu i możliwości codziennego funkcjonowania.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Czy można przyjść na fizjoterapię podczas miesiączki?

Tak. Sama miesiączka nie jest przeciwwskazaniem do wizyty u fizjoterapeutki uroginekologicznej i nie oznacza konieczności jej odwołania.

Zakres badania i terapii jest zawsze dostosowywany do Twojego samopoczucia i komfortu. Dotyczy to również ewentualnego badania wewnętrznego, które odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą.

Kiedy potrzebna jest konsultacja ginekologiczna?

Fizjoterapia jest jednym z możliwych elementów postępowania, ale nie zastępuje diagnostyki lekarskiej. Konsultacja ginekologiczna jest szczególnie ważna, jeśli:

Jeżeli masz już rozpoznanie i jesteś pod opieką lekarza, fizjoterapia może – zależnie od problemu – uzupełniać prowadzone leczenie.

Najczęstsze pytania (FAQ)