Ból kręgosłupa nawraca – sprawdź, dlaczego tak się dzieje

Czy zdarzyło Ci się, że po skutecznej terapii ból pleców wrócił po kilku tygodniach lub miesiącach?👉 Nawracający ból kręgosłupa to częsty problem i wcale nie oznacza, że Twój kręgosłup jest „zużyty”. W tym filmie, który nagraliśmy w SpineMedica, omawiamy najczęstsze…

Dowiedz się więcejBól kręgosłupa nawraca – sprawdź, dlaczego tak się dzieje

Ćwiczenia na kifozę piersiową – okrągłe plecy | Nowy Sącz

Kifoza piersiowa, nazywana również plecami okrągłymi, to częsty problem u osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej.Typowe ustawienie ciała polega na protrakcji łopatek oraz rotacji wewnętrznej barku. Z biomechanicznego punktu widzenia taka postawa nie jest niebezpieczna. Problem pojawia się wtedy,…

Dowiedz się więcejĆwiczenia na kifozę piersiową – okrągłe plecy | Nowy Sącz