Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do naszego gabinetu w Nowym Sączu.Może wynikać z siedzącego trybu życia, przeciążeń, urazów czy zmian zwyrodnieniowych. 👉 Skuteczną pomocą w takich przypadkach jest fizjoterapia kręgosłupa, która nie tylko…
Czy zdarzyło Ci się, że po skutecznej terapii ból pleców wrócił po kilku tygodniach lub miesiącach?👉 Nawracający ból kręgosłupa to częsty problem i wcale nie oznacza, że Twój kręgosłup jest „zużyty”. W tym filmie, który nagraliśmy w SpineMedica, omawiamy najczęstsze…
Kifoza piersiowa, nazywana również plecami okrągłymi, to częsty problem u osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej.Typowe ustawienie ciała polega na protrakcji łopatek oraz rotacji wewnętrznej barku. Z biomechanicznego punktu widzenia taka postawa nie jest niebezpieczna. Problem pojawia się wtedy,…
Ból kręgosłupa piersiowego może być kłujący i zlokalizowany w jednym miejscu lub mniej intensywny, ale rozprzestrzeniać się na szerszy obszar. Najczęściej ból występuje między łopatkami ale czasami może rzutować w bok do żeber lub w przód, aż do mostka. W…
Ból między łopatkami to częsty problem osób prowadzących siedzący tryb życia, spędzających wiele godzin przy komputerze lub pracujących w pozycji pochylonej.Objawia się sztywnością, pieczeniem i uczuciem zmęczenia mięśni w górnej części pleców. 👉 Odpowiednio dobrane ćwiczenia na ból między łopatkami…