Plecy okrągłe bardzo często dotyczą osób, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej. Najczęściej polegają na protrakcji łopatek oraz rotacji wewnętrznej barku. Patrząc z biomechanicznego punktu widzenia, takie ustawienie ciała nie jest złe samo w sobie. Obciążenia mechaniczne spowodowane tą…

Ból kręgosłupa piersiowego może być kłujący i zlokalizowany w jednym miejscu lub mniej intensywny, ale rozprzestrzeniać się na szerszy obszar. Najczęściej ból występuje między łopatkami ale czasami może rzutować w bok do żeber lub w przód, aż do mostka. W…