Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do naszego gabinetu w Nowym Sączu.Może wynikać z siedzącego trybu życia, przeciążeń, urazów czy zmian zwyrodnieniowych. 👉 Skuteczną pomocą w takich przypadkach jest fizjoterapia kręgosłupa, która nie tylko…
Czy zdarzyło Ci się, że po skutecznej terapii ból pleców wrócił po kilku tygodniach lub miesiącach?👉 Nawracający ból kręgosłupa to częsty problem i wcale nie oznacza, że Twój kręgosłup jest „zużyty”. W tym filmie, który nagraliśmy w SpineMedica, omawiamy najczęstsze…
Rwa barkowa to zespół objawów, w którym ból promieniuje od odcinka szyjnego kręgosłupa do barku, ramienia, a czasem aż do dłoni.Najczęściej przyczyną jest ucisk na korzenie nerwowe w odcinku szyjnym – np. w wyniku dyskopatii, zmian zwyrodnieniowych lub przeciążenia. 🎥…
Dyskopatia szyjna to uszkodzenie krążków międzykręgowych w odcinku szyjnym kręgosłupa.Może powodować ból szyi, promieniowanie do barku i ramienia, a nawet drętwienia palców. 🎥 Zobacz film z ćwiczeniami 👉 W tym filmie pokazujemy 4 ćwiczenia, które pomagają zmniejszyć ból i poprawić…
Ból szyi to jedna z najczęstszych dolegliwości u osób pracujących przy komputerze, prowadzących siedzący tryb życia czy narażonych na stres.Objawy obejmują sztywność karku, ograniczenie ruchomości, a czasem promieniowanie bólu do głowy. 👉 Dobrze dobrane ćwiczenia na ból szyi pomagają zmniejszyć…
Ból kręgosłupa piersiowego może być kłujący i zlokalizowany w jednym miejscu lub mniej intensywny, ale rozprzestrzeniać się na szerszy obszar. Najczęściej ból występuje między łopatkami ale czasami może rzutować w bok do żeber lub w przód, aż do mostka. W…
Ból głowy to problem, który dotyczy nawet 70% dorosłych w ciągu życia.Często ma podłoże napięciowe – związane z pracą siedzącą, stresem, sztywnością karku i przeciążeniem mięśni szyi. 🎥 Zobacz film z ćwiczeniami 👉 Dobrze dobrane ćwiczenia na ból głowy zmniejszają…
Ból i sztywność kręgosłupa szyjnego to problem, który dotyka zarówno osoby spędzające wiele godzin przy komputerze, jak i pracowników fizycznych.Może objawiać się ograniczeniem ruchomości, bólem promieniującym do głowy czy ramion oraz przewlekłym napięciem karku. 👉 Dobrze dobrane ćwiczenia na kręgosłup…