Fizjoterapia ortopedyczna · Nowy Sącz
Fizjoterapia ortopedyczna. Pozbądź się bólu i wróć do sprawności.
Boli Cię kręgosłup, kolano, bark, biodro albo kostka? Masz kontuzję lub przeciążenie? Znajdziemy przyczynę bólu, zlikwidujemy ją i pokażemy Ci, co robić, żeby ból nie wrócił.
★★★★★ 5,0 w Google · ponad 300 opinii · bez skierowania · terminy zwykle następnego dnia
Z czym przychodzą pacjenci
Co Cię boli?
Pomagamy przy bólu kręgosłupa, stawów, mięśni i ścięgien — po urazie, przy przeciążeniu i wtedy, gdy ból wraca od miesięcy.
Ból kręgosłupa
Ból krzyża, karku, rwa kulszowa, dyskopatia — ból pleców, który wraca albo promieniuje do nogi.
Ból kolana
Ból na schodach i przy kucaniu, uraz łąkotki lub więzadła, kolano po operacji.
Ból barku przy unoszeniu ręki
Ból przy sięganiu w górę, ubieraniu się i spaniu na boku.
Zamrożony bark
Bark sztywnieje i boli, coraz trudniej unieść rękę albo sięgnąć za plecy.
Ból biodra i pachwiny
Ból przy chodzeniu, wstawaniu z krzesła, na schodach i przy zakładaniu skarpet.
Ból łokcia
Ból przy chwytaniu, podnoszeniu kubka i pracy przy komputerze — łokieć tenisisty lub golfisty.
Ból nadgarstka
Ból i drętwienie dłoni, ból przy podpieraniu się i pracy na klawiaturze.
Nie wiesz, czy z Twoim problemem iść do fizjoterapeuty? Zadzwoń: 517 381 146 — doradzimy.
Opinie pacjentów
Co mówią pacjenci, którzy przyszli z bólem stawów
Niestabilny bark po latach
„Zgłosiłem się ze starą i zaawansowaną niestabilnością barku. Dzięki olbrzymiej sumienności w badaniu i doskonałym doborze ćwiczeń, po zaledwie miesiącu współpracy udało mi się uzyskać sprawność, o której ciężko mi było wcześniej nawet pomarzyć.”
Pacjent · ZnanyLekarz
Uciążliwy ból nadgarstka
„Pomógł mi bardzo z uciążliwym bólem w nadgarstku. Po zaleconych ćwiczeniach nie ma już bólu.”
S.M. · ZnanyLekarz
Kontuzja kostki na boisku
„Trafiłem z bólem kostki, której nabawiłem się grając w piłkę. (…) Kilka wizyt i wykonywanie ćwiczeń wystarczyło, aby wyeliminować ból i cieszyć się dalszą możliwością gry w piłkę.”
Pacjent · ZnanyLekarz
Silny ból biodra
„Trafiłam do gabinetu z silnym bólem biodra, który przeszkadzał w normalnym funkcjonowaniu. Po kilku wizytach ból ustąpił. (…) Pomogły również zalecane ćwiczenia.”
Pacjentka · ZnanyLekarz
Jak leczymy
Jak wygląda fizjoterapia ortopedyczna w Spine Medica?
Na pierwszej wizycie badamy bolący staw, ale też to, jak pracują sąsiednie stawy i mięśnie — bo przyczyna bólu często leży gdzie indziej niż sam ból. Potem prowadzimy Cię przez trzy etapy:
ETAP 1
Likwidujemy ból
Terapia manualna, praca na mięśniach i ścięgnach, a gdy jest potrzeba — fala uderzeniowa. Do tego wskazówki, jak nie drażnić bolącego miejsca na co dzień.
ETAP 2
Odbudowujemy ruch i siłę
Ćwiczenia dobrane do Twojego problemu — przywracamy pełny zakres ruchu, siłę i stabilność stawu.
ETAP 3
Wracasz do pełnej aktywności
Przygotowujemy staw do tego, co chcesz robić — pracy, treningu czy sportu — żeby ból nie wrócił.
Wideo
Zobacz, jak pomagamy pozbyć się bólu
Pierwsza wizyta
Po pierwszej wizycie będziesz wiedzieć:
- co jest przyczyną bólu, a co tylko jego objawem,
- jak długo prawdopodobnie potrwa powrót do sprawności,
- co możesz robić sam w domu, a czego na razie unikać,
- jak będzie wyglądać dalsza terapia.
Wizyta krok po kroku
- Rozmowa — o objawach, pracy, aktywności i przebytych urazach.
- Badanie — bolącego stawu, zakresu ruchu, siły i tego, jak się poruszasz.
- Terapia — już na pierwszej wizycie.
- Zalecenia do domu — ćwiczenia i wskazówki na co dzień.
Ile trwa i ile kosztuje
Wizyta trwa 60 minut i kosztuje 200 zł. Wszystkie ceny znajdziesz w cenniku.
Co zabrać
Opis USG, rezonansu lub RTG, jeśli go masz (nie jest wymagany), i wygodny strój, w którym łatwo odsłonić bolące miejsce.
Kto prowadzi terapię
Fizjoterapeuci od bólu kręgosłupa i stawów
mgr Kacper Kluska
Kręgosłup, stawy, urazy, sport
Na co dzień pracuje z pacjentami z bólem barku, biodra i innych stawów, po urazach i przeciążeniach. Łączy terapię manualną z ćwiczeniami i treningiem.
mgr Krystian Strojny
Założyciel Spine Medica
Fizjoterapeuta z ponad 10-letnim doświadczeniem, który pomógł już ponad 2000 pacjentom z bólem kręgosłupa i stawów.
Pytania i odpowiedzi
Fizjoterapia ortopedyczna – najczęstsze pytania
Czy potrzebuję USG lub rezonansu przed pierwszą wizytą?
Nie. W większości przypadków zaczynamy od dokładnego badania w gabinecie. Jeśli masz opis USG, rezonansu lub RTG — weź go ze sobą. Jeśli dodatkowe badanie będzie potrzebne, powiemy Ci o tym.
Czym zajmuje się fizjoterapia ortopedyczna?
Leczeniem bólu i urazów kręgosłupa, stawów, mięśni, ścięgien i więzadeł — m.in. pleców, szyi, barku, biodra, łokcia, nadgarstka, kolana i stopy. Szukamy przyczyny bólu, likwidujemy ją terapią i ćwiczeniami, a potem przygotowujemy ciało do pełnego obciążenia.
Czy przy bólu barku można ćwiczyć?
W większości przypadków tak — dobrze dobrane ćwiczenia to podstawa, żeby pozbyć się bólu barku. Ważne, żeby były dopasowane do Twojego problemu. Pokażemy Ci, co robić, a czego na razie unikać. Więcej przeczytasz w artykule Rehabilitacja barku.
Czy stosujecie falę uderzeniową?
Tak. Przy przewlekłych problemach ze ścięgnami — np. łokciu tenisisty, ostrodze piętowej czy zwapnieniach w barku — fala uderzeniowa może przyspieszyć leczenie. Stosujemy ją jako część terapii, razem z ćwiczeniami. Więcej: Fala uderzeniowa.
Kiedy zacząć fizjoterapię po urazie, np. skręceniu kostki?
Najlepiej szybko — zwykle już w pierwszych dniach po urazie. Wcześnie rozpoczęta, dobrze dobrana rehabilitacja zmniejsza ryzyko, że staw zostanie niestabilny, a ból będzie wracał.
Ile wizyt będę potrzebować?
To zależy od rodzaju problemu, czasu jego trwania i tego, do czego chcesz wrócić. Po pierwszej wizycie przedstawimy Ci realny plan dalszego postępowania i powiemy, czego możesz się spodziewać.
Próbowałem już fizjoterapii i ból wraca. Czy warto spróbować jeszcze raz?
Tak. Zaczynamy od ponownej oceny problemu, żeby ustalić, co wcześniej mogło zostać pominięte. Dużą wagę przykładamy do ćwiczeń i zaleceń, które chronią przed nawrotem.
Ile kosztuje fizjoterapia ortopedyczna?
Wizyta trwa 60 minut i kosztuje 200 zł. Pełny cennik znajdziesz na stronie Cennik.
Inne problemy, z którymi pomagamy
Rehabilitacja kręgosłupa · Rehabilitacja kolana · Rehabilitacja pooperacyjna · Fizjoterapia sportowa · Fala uderzeniowa · Fizjoterapia Nowy Sącz
Nie czekaj, aż ból sam przejdzie
Umów wizytę w Spine Medica.