W zespole cieśni nadgarstka ból spowodowany jest uciskiem nerwu pośrodkowego w obrębie kanału nadgarstka. Ból, mrowienia, drętwienia czy w cięższych przypadkach zaburzenia czucia i siły będą lokalizowały się w obrębie palców I-III oraz połowie IV. Ból nasilał się będzie w…

Odkryj skuteczne sposoby na złagodzenie bólu i poprawę mobilności nadgarstków! Jeśli doświadczasz ograniczeń w ruchomości lub odczuwasz ból podczas pompki, stania na rękach lub innych czynności wymagających nacisku, to materiał jest właśnie dla Ciebie. Poznaj mobilizacje, które zwiększają mobilność zgięcia…