Masaż
Masaż. Pozbądź się napięcia, bólu pleców i stresu.
Masaż leczniczy, relaksacyjny i dla kobiet w ciąży. Powiedz nam, czego potrzebujesz — obszar i intensywność masażu dopasujemy do Ciebie.
★★★★★ 5,0 w Google · ponad 300 opinii · bez skierowania · terminy zwykle następnego dnia
Kiedy warto
Kiedy warto umówić się na masaż?
Masaż może być dobrym wyborem, jeśli:
Ból pleców, karku i barków
Plecy bolą po całym dniu, kark jest ciągle spięty, a barki twarde jak kamień.
Praca przy komputerze
Dużo siedzisz i czujesz napięcie mięśni po całym dniu pracy.
Przeciążenie po treningu
Mięśnie są zmęczone po treningu lub pracy fizycznej.
Stres i napięcie
Stres sprawia, że trudno Ci się rozluźnić.
Zmęczenie
Czujesz zmęczenie i potrzebujesz regeneracji — albo po prostu chwili dla siebie.
Ciąża
Bolą Cię plecy, czujesz ciężkość nóg albo Twoje ciało potrzebuje odpoczynku.
Nie musisz wiedzieć, jaki rodzaj masażu wybrać. Powiedz nam, czego potrzebujesz, a dobierzemy masaż do Ciebie.
Opinie pacjentów
Opinie o wizytach u Kacpra i Klaudii
Skuteczny masaż
„Bardzo profesjonalne podejście i sympatyczny człowiek. Skuteczny masaż. Polecam w 100%.”
Przemysław · ZnanyLekarz
Masaż kręgosłupa
„Na początku przeprowadził wywiad, wyjaśnił, co trzeba, a następnie wykonał masaż mojego kręgosłupa. Miła atmosfera, sympatyczny człowiek, znający się na rzeczy.”
Iza · ZnanyLekarz
Profesjonalnie od pierwszych minut
„Jestem bardzo zadowolona z efektów oraz całego przebiegu wizyty. Już od pierwszych minut dało się odczuć profesjonalne podejście, duże zaangażowanie oraz dokładny wywiad dotyczący problemu.”
Julia · ZnanyLekarz
Opieka w ciąży i po porodzie
„Profesjonalna opieka w czasie ciąży i po porodzie, dużo wsparcia, wiedzy i indywidualne podejście.”
Agnieszka · ZnanyLekarz
Jak leczymy
Jak wygląda wizyta?
Nie musisz się specjalnie przygotowywać ani wiedzieć, jakiego dokładnie masażu potrzebujesz.
ETAP 1
Powiedz, czego potrzebujesz
Krótko rozmawiamy o tym, co Ci dokucza, gdzie czujesz największe napięcie i czy wolisz mocniejszą pracę, czy spokojny relaks.
ETAP 2
Dopasowujemy masaż
Dobieramy obszar, intensywność i sposób wykonania masażu do Ciebie.
ETAP 3
Odpocznij
Ty masz już tylko wygodnie się ułożyć. Po masażu możesz wrócić do codziennych zajęć.
Rodzaje masażu
Jaki masaż wybrać?
Nie musisz znać nazw technik. Wybierz przede wszystkim to, czego teraz potrzebujesz.
Masaż leczniczy
Skupia się na miejscach, które najbardziej Ci dokuczają — plecach, karku, barkach czy nogach. Sposób i intensywność dopasowujemy do Ciebie.
Wykonują: Kacper i Klaudia
Masaż relaksacyjny
Spokojniejszy, nastawiony na rozluźnienie, wyciszenie i odpoczynek od pracy i codziennych obowiązków.
Wykonują: Kacper i Klaudia
Masaż dla kobiet w ciąży
Pozycję i sposób masażu dopasowujemy do etapu ciąży i Twojego samopoczucia.
Wykonuje wyłącznie Klaudia
Umów masaż w ciąży w Booksy
Masaż tkanek głębokich
Mocniejsza praca na głębokich mięśniach i punktach spustowych, gdy napięcie wraca mimo zwykłego masażu.
Dowiedz się więcej
Wizyta
Po wizycie będziesz wiedzieć:
- gdzie masz największe napięcie,
- jaka intensywność masażu jest dla Ciebie komfortowa,
- jak dbać o mięśnie między wizytami,
- czy warto połączyć masaż z fizjoterapią.
Wizyta krok po kroku
- Rozmowa — co Ci dokucza i czego oczekujesz od masażu.
- Dopasowanie — obszaru, intensywności i pozycji do Ciebie.
- Masaż — 60 minut dla Ciebie.
- Zalecenia do domu — ćwiczenia i wskazówki na co dzień.
Ile trwa i ile kosztuje
Wizyta trwa 60 minut i kosztuje 200 zł. Wszystkie ceny znajdziesz w cenniku.
Co zabrać
Wygodny strój. Nie musisz się specjalnie przygotowywać.
Kto wykonuje masaż
Masaż wykonują Kacper i Klaudia
mgr Kacper Kluska
Masaż leczniczy, relaksacyjny, tkanek głębokich
Wykonuje masaż leczniczy, relaksacyjny i masaż tkanek głębokich. Na co dzień pracuje też z bólem kręgosłupa i stawów.
mgr Klaudia Furkawy
Masaż leczniczy i relaksacyjny, masaż w ciąży
Fizjoterapeutka uroginekologiczna. Jako jedyna w zespole wykonuje masaż dla kobiet w ciąży — pozycję i sposób masażu dopasowuje do etapu ciąży i samopoczucia.
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania o masaż
Jaki masaż wybrać na ból pleców lub karku?
Jeśli najbardziej dokucza Ci ból, napięcie lub przeciążenie mięśni, wybierz masaż leczniczy. Na miejscu dopasujemy masaż do tego, gdzie i co najbardziej Ci dokucza.
Czym różni się masaż leczniczy od relaksacyjnego?
Masaż leczniczy skupia się przede wszystkim na bolesnych i napiętych miejscach. Masaż relaksacyjny jest spokojniejszy i nastawiony głównie na rozluźnienie, wyciszenie i odpoczynek.
Czy masaż musi boleć?
Nie. Powiedz nam, jaka intensywność jest dla Ciebie komfortowa. Masaż możemy wykonać mocniej lub delikatniej, zależnie od jego rodzaju i Twoich preferencji.
Czy mogę umówić tylko masaż pleców lub karku?
Tak. Masaż może obejmować konkretny obszar albo większą część ciała — zależnie od tego, czego potrzebujesz.
Jak często można chodzić na masaż?
Nie ma jednej częstotliwości dobrej dla każdego. Możesz umówić się jednorazowo, kiedy tego potrzebujesz, albo korzystać z masażu regularnie.
Czy wykonujecie masaż dla kobiet w ciąży?
Tak. Masaż w ciąży wykonuje wyłącznie mgr Klaudia Furkawy. Sposób wykonania masażu i pozycję dopasowuje do etapu ciąży oraz samopoczucia przyszłej mamy. Termin zarezerwujesz online w Booksy — wybierz Klaudię.
Ile kosztuje masaż?
Masaż trwa 60 minut i kosztuje 200 zł — leczniczy, relaksacyjny i dla kobiet w ciąży. Pełny cennik znajdziesz na stronie Cennik.
Czy mogę kupić masaż na prezent?
Tak. Na masaż możesz kupić voucher podarunkowy — zamówisz go telefonicznie lub mailowo.
Inne problemy, z którymi pomagamy
Masaż tkanek głębokich · Rehabilitacja kręgosłupa · Ból szyi · Trening dla kobiet · Metody leczenia
Rozluźnij napięte mięśnie i odpocznij
Umów wizytę w Spine Medica.