Opis
Program Likwidujący Ból Stawu Barkowego – 20 Ćwiczeń + E-book, dzięki którym pozbędziesz się bólu oraz poprawisz siłę i elastyczność swojego stawu barkowego
Jedyny taki program, który powstał dla pacjentów z bólem Stawu Barkowego. Otrzymujesz w nim utworzony przez specjalistę zestaw ćwiczeń oraz e-book, dzięki którym zlikwidujesz swój ból oraz poprawisz kondycje barku.
Poznasz zalecenia, dzięki którym już od pierwszego dnia nauczysz się w jaki sposób zmniejszyć swoje dolegliwości oraz zapobiegać nawrotom bólu w przyszłości.
Ból barku najczęściej odczuwalny jest z przodu lub boku stawu. Dolegliwości z reguły nasilają się podczas spania na bolesnym barku, podnoszenia przedmiotów, sięgania ręką nad głowę czy unoszenia ręki bokiem.
Dolegliwości, najczęściej spowodowane są dysfunkcją mięśni stożka rotatorów i/lub mięśni łopatki. Struktury te mają za zadanie stabilizacje kompleksu barkowego, a ich nieprawidłowe działanie będzie zaburzało mechanikę stawu barkowego, co z kolei daje dolegliwości bólowe.
Bardzo dobra wiadomość jest taka, że badania naukowe pokazują, iż odpowiedni trening mięśni stożka rotatorów oraz mięśni łopatki pomaga zmniejszyć ból i poprawić funkcjonowanie kompleksu barkowego.
Ten program zawiera zestawy ćwiczeń podzielone na etapy, które mają za zadanie zniwelować ból oraz oprawić elastyczność i siłę stawu barkowego.
Program jest dla Ciebie jeśli:
- Odczuwasz ból z przodu lub z boku barku
- Ból nasila się podczas spania na boku oraz unoszenia ręki w górę
- Czujesz, że Twoja ręka jest słabsza
- Ból barku wybudza Cię w nocy
- Rano odczuwasz ból i sztywność barku
Co zawiera program:
- Zestaw najlepszych ćwiczeń w formie wideo likwidujących ból
- Poradnik w formie e-booka, w którym wszystkie ćwiczenia są opisane oraz podzielone na etapy
- Listę zaleceń do, których należy się stosować, aby program ćwiczeń był jeszcze skuteczniejszy
- Opis w jaki sposób łączyć zestaw ćwiczeń z zaleceniami dzięki czemu na każdym etapie leczenia dostajesz bardzo dokładne wytyczne postępowania ze swoim problemem
Największe zalety programu:
- Zaprojektowany przez fizjoterapeutę, który na co dzień w swoim gabinecie osiąga świetne rezultaty w leczeniu pacjentów z bólami barku
- Natychmiastowy dostęp do materiałów po zakupie
- Dostęp do wszystkich zakupionych materiałów bez limitu i dożywotnio
