Fizjoterapia uroginekologiczna w Nowym Sączu
Nietrzymanie moczu, ból miednicy, bolesne miesiączki czy dolegliwości po porodzie mogą znacząco wpływać na codzienne życie.
W SpineMedica możesz spokojnie porozmawiać o swoich dolegliwościach z fizjoterapeutką uroginekologiczną, która przeprowadzi dokładną ocenę i dobierze terapię do Twojego problemu.
Z jakimi problemami pracuje fizjoterapeutka uroginekologiczna?
Do fizjoterapeutki uroginekologicznej możesz zgłosić się m.in. w przypadku:
💧
nietrzymania moczu, w tym wysiłkowego nietrzymania moczu
🩸
bolesnych miesiączek
🌸
dolegliwości związanych z endometriozą
⬇️
obniżenia narządów miednicy mniejszej
🧘
problemów związanych z nadmiernym napięciem lub osłabieniem mięśni dna miednicy
↔️
rozejścia mięśnia prostego brzucha
🩹
dolegliwości i ograniczeń związanych z blizną po cesarskim cięciu lub blizną krocza
🦴
bólu miednicy, spojenia łonowego lub okolicy lędźwiowo-miednicznej
🤰
dolegliwości pojawiających się w czasie ciąży
🌼
potrzeby przygotowania ciała do porodu
🍼
powrotu do sprawności i aktywności po porodzie
🏥
przygotowania do wybranych operacji ginekologicznych i uroginekologicznych oraz powrotu do sprawności po zabiegu
Nie musisz wiedzieć, co dokładnie jest przyczyną Twoich objawów. Pierwsza wizyta służy temu, aby dokładnie omówić problem, przeprowadzić odpowiednie badanie i zaplanować dalsze postępowanie.
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się oceną i terapią problemów związanych m.in. z funkcjonowaniem mięśni dna miednicy, miednicy, brzucha oraz tkanek po ciąży, porodzie i zabiegach operacyjnych. Może być również elementem przygotowania do wybranych operacji ginekologicznych i uroginekologicznych, np. zabiegów związanych z obniżeniem narządów miednicy mniejszej, zaawansowanym nietrzymaniem moczu czy usunięciem macicy, a także wspierać powrót do sprawności po zabiegu.
Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale również poprawa funkcji, komfortu codziennego życia i bezpieczny powrót do aktywności.
💧
Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu może pojawiać się m.in. podczas kaszlu, kichania, śmiechu, podskoków, biegania czy treningu. Problem może dotyczyć kobiet w różnym wieku i nie powinien być traktowany jako nieunikniona konsekwencja ciąży, porodu czy upływu czasu.
Fizjoterapia może obejmować ocenę funkcji mięśni dna miednicy, naukę ich prawidłowej pracy, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz modyfikację czynników mogących nasilać objawy.
↔️
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Rozejście mięśnia prostego brzucha często kojarzone jest z okresem po ciąży. W ocenie znaczenie ma jednak nie tylko szerokość kresy białej, ale również funkcja ściany brzucha, sposób oddychania, kontrola tułowia i współpraca z dnem miednicy.
Terapia może obejmować ćwiczenia poprawiające funkcję brzucha, kontrolę ciśnienia śródbrzusznego oraz stopniowy powrót do większych obciążeń.
🩹
Blizna po cesarskim cięciu
Po cesarskim cięciu blizna może być tkliwa, napięta, powodować uczucie ciągnięcia lub ograniczać komfort ruchu. U części kobiet dolegliwości utrzymują się również wiele miesięcy po porodzie.
Po odpowiednim wygojeniu tkanek fizjoterapia może obejmować ocenę blizny i okolicznych tkanek, pracę nad ich ruchomością oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia wspierające powrót do sprawności.
Endometrioza i bolesne miesiączki
Endometrioza oraz bolesne miesiączki mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie, aktywność fizyczną i jakość życia. Fizjoterapia nie zastępuje diagnostyki i leczenia ginekologicznego, ale może stanowić element wspomagający postępowanie u części pacjentek.
Jednym z głównych celów fizjoterapii w przypadku dolegliwości związanych z endometriozą jest zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawa codziennego funkcjonowania. W zależności od objawów terapia może obejmować m.in. pracę z napięciem w obrębie miednicy i mięśni dna miednicy, poprawę ruchomości tkanek, pracę z oddechem oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia.
🤰
Fizjoterapia w ciąży i przygotowanie do porodu
W czasie ciąży zmienia się sposób pracy całego układu ruchu. Mogą pojawić się m.in. bóle kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego oraz uczucie przeciążenia.
Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w bezpiecznym utrzymaniu aktywności, pracy nad dolegliwościami oraz przygotowaniu ciała i dna miednicy do porodu – z uwzględnieniem przebiegu ciąży i zaleceń medycznych.
🍼
Fizjoterapia po porodzie
Okres po porodzie to czas stopniowego powrotu organizmu do obciążeń dnia codziennego i aktywności fizycznej. Warto wtedy ocenić m.in. funkcję dna miednicy, ściany brzucha, blizny oraz sposób wykonywania podstawowych ruchów.
Celem fizjoterapii jest dobranie postępowania do aktualnego etapu regeneracji i bezpieczne zwiększanie aktywności.
Poznaj swoją fizjoterapeutkę
Klaudia Furkawy – fizjoterapeutka uroginekologiczna
W SpineMedica fizjoterapią uroginekologiczną zajmuje się Klaudia Furkawy. W swojej pracy koncentruje się na zdrowiu kobiet oraz problemach związanych m.in. z funkcjonowaniem dna miednicy, okresem ciąży i po porodzie.
Pomaga pacjentkom m.in. przy nietrzymaniu moczu, bolesnych miesiączkach, dolegliwościach związanych z endometriozą, rozejściu mięśnia prostego brzucha, problemach z blizną po cesarskim cięciu oraz w bezpiecznym powrocie do aktywności po porodzie.
Podczas wizyty najważniejsze jest dokładne poznanie problemu pacjentki, przeprowadzenie odpowiedniego badania oraz dobranie terapii i ćwiczeń do jej indywidualnych potrzeb.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
1
Rozmowa
Pierwsza wizyta zaczyna się od spokojnej rozmowy. Możesz opowiedzieć o swoim problemie, objawach, przebytych ciążach i porodach, aktywności oraz o tym, czego oczekujesz od terapii. To również moment na zadanie wszystkich pytań.
2
Badanie
Następnie Klaudia dobiera zakres badania do Twoich dolegliwości. Badanie może obejmować m.in. ocenę oddechu, brzucha, miednicy, ruchomości oraz funkcji mięśni dna miednicy.
3
Plan terapii
Po badaniu Klaudia omawia z Tobą najważniejsze wnioski i proponuje dalszy plan terapii.
Czy badanie wewnętrzne (przezpochwowe) jest obowiązkowe?
Nie. Badanie wewnętrzne (przezpochwowe) nie jest wykonywane automatycznie podczas każdej wizyty. Jeżeli w Twoim przypadku jest zasadne i może dostarczyć istotnych informacji, fizjoterapeutka najpierw wyjaśni jego cel i przebieg. Badanie odbywa się wyłącznie za Twoją świadomą zgodą. Możesz odmówić.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Nie potrzebujesz skomplikowanych przygotowań. Warto:
📁
zabrać posiadaną dokumentację medyczną i wyniki badań związane z problemem
👕
założyć wygodny strój, który nie ogranicza ruchu
📝
przypomnieć sobie najważniejsze informacje dotyczące objawów, przebytych zabiegów, ciąż i porodów
❓
przygotować pytania, które chcesz zadać fizjoterapeutce
Wizyta może odbyć się również podczas miesiączki. Miesiączka sama w sobie nie jest przeciwwskazaniem do konsultacji uroginekologicznej. Jeśli w danym dniu czujesz się gorzej lub niekomfortowo, poinformuj o tym fizjoterapeutkę – zakres badania i terapii może zostać odpowiednio dostosowany. Badanie wewnętrzne (przezpochwowe), jeśli jest zasadne, odbywa się wyłącznie za Twoją świadomą zgodą.
Jak może wyglądać terapia?
Nie każda pacjentka potrzebuje tych samych metod. Plan terapii wynika z wywiadu, badania i konkretnego celu.
W zależności od problemu fizjoterapia uroginekologiczna może obejmować:
🎓
edukację dotyczącą objawów i codziennych nawyków
🧘
indywidualnie dobrane ćwiczenia mięśni dna miednicy
🔄
naukę prawidłowego napięcia i rozluźniania mięśni
🌬️
pracę z oddechem i kontrolą ciśnienia śródbrzusznego
🖐️
terapię manualną i pracę z tkankami miękkimi, jeśli jest wskazana
🩹
terapię blizny po cesarskim cięciu lub urazach krocza
💪
ćwiczenia brzucha, miednicy i całego ciała
🏃
stopniowy powrót do treningu i większych obciążeń
Fizjoterapia uroginekologiczna – nie tylko po porodzie
Z fizjoterapii uroginekologicznej korzystają nie tylko kobiety w ciąży i po porodzie. Problemy związane z dnem miednicy, bólem, nietrzymaniem moczu czy współżyciem mogą pojawiać się również u kobiet, które nie rodziły, oraz w późniejszych etapach życia.
Jeżeli nie masz pewności, czy Twój problem kwalifikuje się do fizjoterapii uroginekologicznej, możesz skontaktować się z nami przed umówieniem wizyty.
Dlaczego warto nam zaufać?
🔍
Indywidualna diagnostyka
🤝
Terapia 1:1
📖
Doświadczenie
⭐
Opinie pacjentek
Dlaczego warto nas wybrać?
😀
400+
Pozytywne opinie
📖
10 lat
Doświadczenia
🏥
3000+
Zadowolonych pacjentek
Najczęstsze pytania (FAQ)
Czy do fizjoterapeutki uroginekologicznej potrzebuję skierowania?
Nie. Na wizytę fizjoterapeutyczną możesz umówić się bez skierowania.
Czy każda wizyta obejmuje badanie wewnętrzne (przezpochwowe)?
Nie. Zakres badania zależy od problemu. Badanie wewnętrzne (przezpochwowe) może być zaproponowane, jeżeli jest zasadne, ale odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą.
Czy mogę odmówić badania wewnętrznego (przezpochwowego)?
Tak. Fizjoterapeutka wyjaśnia cel i przebieg proponowanego badania, a decyzja o wyrażeniu zgody zawsze należy do Ciebie.
Czy fizjoterapia uroginekologiczna jest tylko dla kobiet po porodzie?
Nie. Z fizjoterapii korzystają również kobiety, które nie rodziły, m.in. w przypadku nietrzymania moczu, bólu miednicy, bolesnych miesiączek czy bolesnego współżycia.
Czy można zgłosić się do fizjoterapeutki w ciąży?
Tak, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zakres terapii i ćwiczeń dobiera się do etapu ciąży oraz sytuacji pacjentki.
Czy można pracować z blizną po cesarskim cięciu?
Tak. Po odpowiednim wygojeniu tkanek fizjoterapeutka może ocenić bliznę i dobrać postępowanie do jej stanu oraz zgłaszanych objawów.
Czy mogę przyjść na wizytę podczas miesiączki?
Tak. Miesiączka sama w sobie nie jest przeciwwskazaniem do wizyty u fizjoterapeutki uroginekologicznej. Jeśli czujesz się gorzej lub niekomfortowo, zakres badania i terapii można odpowiednio dostosować. Badanie wewnętrzne (przezpochwowe), jeśli jest proponowane, zawsze odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą.
Fizjoterapia uroginekologiczna w Nowym Sączu i okolicach
SpineMedica oferuje fizjoterapię uroginekologiczną dla pacjentek z Nowego Sącza oraz okolicznych miejscowości, m.in.:
Starego Sącza
Chełmca
Podegrodzia
Korzennej
Łącka
Jeżeli szukasz fizjoterapii uroginekologicznej w Nowym Sączu, możesz umówić konsultację, podczas której ocenimy problem i zaproponujemy dalsze postępowanie.
Umów wizytę
Jeżeli zmagasz się z nietrzymaniem moczu, bólem miednicy, bolesnymi miesiączkami, problemami po porodzie lub innymi dolegliwościami z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, umów konsultację w SpineMedica.
Podczas pierwszej wizyty będziesz mogła spokojnie omówić swój problem z Klaudią, przejść odpowiednio dobrane badanie i poznać proponowany plan dalszego postępowania.
Zrób pierwszy krok do życia bez bólu!
Nie pozwól, by ból ograniczał Twoje życie. Zacznij swoją drogę do pełnej sprawności już dziś!