Chcesz pozbyć się bólu pleców, który wraca mimo różnych prób leczenia?
Poznaj 90-dniowy program SpineMedica — spójny plan powrotu do sprawności, prowadzony od diagnostyki po pełną samodzielność. Pierwszą wizytę prowadzi fizjoterapeuta z ponad 10-letnim doświadczeniem, a udział w niej nie zobowiązuje Cię do programu.
Program 90 Dni — powrót do sprawności to proces
W SpineMedica nie skupiamy się na jednej metodzie. Tworzymy proces, w którym diagnostyka, terapia i trening są ze sobą logicznie połączone. To nie seria przypadkowych wizyt — to zaplanowany plan powrotu do zdrowia, prowadzony przez zespół.
Ponad 3000 pacjentów i 400+ opinii.
Czy to brzmi znajomo?
Jest lepszy sposób — pracujemy w 3 etapach
Diagnostyka
Szukamy przyczyny problemu — nie tylko tam, gdzie boli, ale w całym układzie ruchu i układzie nerwowym.
Terapia
Dobieramy metody do aktualnego etapu i reakcji organizmu, korzystając z szerokiego zaplecza technik.
Odbudowa i zabezpieczenie
Poprawiamy siłę, kontrolę ruchu i przygotowujemy ciało do codziennych obciążeń, żeby problem nie wracał.
Jak wygląda praca w programie?
Wizyta wdrożeniowa
Etap terapeutyczny
Stabilizacja
Samodzielność
Dokładna diagnostyka to fundament programu
Każdy program rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu i badania funkcjonalnego. Dzięki temu nie zgadujemy, skąd bierze się Twój ból — szukamy jego przyczyny i na tej podstawie planujemy kolejne etapy leczenia.
Co dokładnie otrzymujesz podczas pierwszej wizyty:
Dlaczego to takie ważne?
Wielu pacjentów trafia do nas po terapiach, które skupiały się wyłącznie na miejscu bólu. My wiemy, że przyczyna problemu często znajduje się gdzie indziej. Dlatego zanim rozpoczniemy leczenie, chcemy dokładnie zrozumieć, dlaczego Twój kręgosłup boli.
Dlaczego program trwa 3 miesiące
Regeneracja organizmu ma swoje tempo. Tkanki, układ nerwowy i siła mięśniowa potrzebują czasu, by zmiana była trwała — nie tylko odczuwalna.
To optymalny czas, by przejść od redukcji bólu do realnej niezależności ruchowej.
Z kim będziesz pracować
Zespół fizjoterapeutów i trenerów medycznych, którzy wspólnie planują proces leczenia i prowadzą Cię przez cały program.
Plan leczenia dopasowany do Ciebie — nie przypadkowy
Każdy pacjent trafiający do naszego programu przechodzi dokładną diagnostykę. Na jej podstawie fizjoterapeuta przygotowuje indywidualny plan leczenia i decyduje, jakie metody będą najlepsze w Twoim przypadku. Nie stosujemy jednego schematu dla wszystkich pacjentów.
Terapia manualna
Zmniejszenie bólu i poprawa ruchomości.
Ćwiczenia terapeutyczne
Indywidualnie dobrane do Twojego problemu.
Trening medyczny
Odbudowa siły i zmniejszenie ryzyka nawrotu bólu.
Edukacja
Dowiesz się, co powoduje Twój ból i jak ograniczyć ryzyko jego nawrotu.
Plan aktywności po programie
Tak, aby utrzymać efekty leczenia.
Stała ocena postępów
Program jest modyfikowany w zależności od tego, jak reaguje Twój organizm.
Nie wierzymy w przypadkowe wizyty
Każdy etap programu ma jasno określony cel. Na bieżąco oceniamy Twoje postępy i dostosowujemy leczenie tak, abyś mógł przejść od zmniejszenia bólu do odbudowy sprawności i bezpiecznego powrotu do aktywności.
Dlaczego pacjenci ufają SpineMedica?
Wierzymy, że trwałe pozbycie się bólu kręgosłupa wymaga czegoś więcej niż kilku przypadkowych wizyt. Dlatego stworzyliśmy 90-dniowy program, w którym od pierwszego spotkania aż do zakończenia procesu prowadzi Cię ten sam fizjoterapeuta.
Dzięki temu nie musisz za każdym razem opowiadać swojej historii od początku. Fizjoterapeuta dokładnie zna Twój problem, monitoruje postępy i na bieżąco dostosowuje plan leczenia, aby skutecznie przeprowadzić Cię od zmniejszenia bólu do bezpiecznego powrotu do aktywności.
Od ponad 10 lat pomagamy mieszkańcom Nowego Sącza i okolic skutecznie leczyć ból kręgosłupa. Zaufało nam już ponad 3000 pacjentów, a nasze podejście potwierdza ponad 400 opinii w Google.
Opinie naszych pacjentów
Prawdziwe historie osób, które wróciły do sprawności po bólu kręgosłupa.
„[ Wklej opinię z Google — np. przyszedłem z bólem odcinka lędźwiowego, po programie wróciłem do biegania. ]”
„[ Wklej opinię z Google — z czym przyszedł pacjent i jaki był efekt. ]”
„[ Wklej opinię z Google — z czym przyszedł pacjent i jaki był efekt. ]”
Często zadawane pytania
Czy terapia jest bolesna?
Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego intensywność terapii zawsze dopasowujemy indywidualnie. Niektóre techniki mogą powodować chwilowy dyskomfort — szczególnie na początku — ale nigdy nie pracujemy „na siłę”. Cały czas masz wpływ na przebieg terapii.
Jak szybko mogę zauważyć poprawę?
Wiele osób odczuwa pierwsze zmiany w komforcie ruchu już w ciągu pierwszych kilku tygodni. Tempo zależy od czasu trwania problemu, kondycji organizmu i wcześniejszych urazów. Trwałe efekty wymagają czasu — program odbudowuje funkcję, a nie tylko wycisza objawy.
Czy Program 90 Dni jest dla mnie?
Najlepiej sprawdza się u osób, które zmagają się z dolegliwościami od dłuższego czasu, próbowały już różnych terapii bez trwałego efektu i chcą zrozumieć przyczynę problemu. Nie jest odpowiedni przy ostrym, świeżym urazie ani dla szukających jednorazowego zabiegu. Podczas wizyty wdrożeniowej uczciwie oceniamy, czy ma sens w Twoim przypadku.
Czy mogę zrezygnować w trakcie programu?
Tak. Program nie jest „zamkniętą umową” — masz możliwość przerwania współpracy. Z doświadczenia wiemy jednak, że osoby realizujące pełny proces osiągają stabilniejsze i trwalsze efekty.
Co jeśli program nie przyniesie efektów?
Nie kwalifikujemy automatycznie każdej osoby. Jeśli podczas wizyty wdrożeniowej uznamy, że problem wymaga innej formy leczenia lub konsultacji lekarskiej — powiemy to wprost. Przyjmujemy tylko osoby, którym realnie możemy pomóc, dlatego większość pacjentów kończy program z wyraźną poprawą funkcji.
Gotowy rozpocząć proces?
Zadbaj o swoje ciało — to jedyne miejsce, w którym mieszkasz.