Bolesne miesiączki to problem, który dotyka nawet co drugą kobietę. Wiele pacjentek z Nowego Sącza pyta nas, czy ćwiczenia na bóle miesiączkowe naprawdę mogą przynieść ulgę. Coraz więcej badań pokazuje, że delikatny, odpowiednio dobrany ruch może zmniejszać napięcie i łagodzić…