Koszyk pusty (0)
  517-381-146       kontakt@spinemedica.pl       Długosza 22/1, Nowy Sącz        face
 

PROGRAM ĆWICZEŃ LIKWIDUJĄCY BÓL KOLANA

ZLIKWIDUJ UCIĄŻLIWY BÓL KOLANA!

CenaSPINE

koszyk1


Kupując otrzymujesz pełny zestaw ćwiczeń z opisem w PDF
oraz nagranie video z prezentacją każdego elementu.

Program Likwidujący Ból Stawu Kolanowego – 20 Ćwiczeń + E-book, dzięki którym pozbędziesz  się bólu oraz poprawisz siłę i elastyczność stawu kolanowego

Jedyny taki program, który powstał dla pacjentów z bólem Stawu Kolanowego. Otrzymujesz w nim utworzony przez specjalistę zestaw ćwiczeń oraz e-book, dzięki którym zlikwidujesz swój ból oraz poprawisz kondycje kolana. 

Poznasz zalecenia, dzięki którym już od pierwszego dnia nauczysz się w jaki sposób zmniejszyć swoje dolegliwości oraz zapobiegać nawrotom bólu w przyszłości.

Ból kolana może być odczuwalny z przodu, boku jak również z tyłu stawu. Najczęściej pacjenci opisują ból jako kłujący lub tępy. Dolegliwości z reguły nasilają się podczas chodzenia, wchodzenia lub schodzenia ze schodów, kucania, biegania, ale mogą się również pojawiać w trakcie długotrwałego siedzenia.

Na szczęście leczenie zachowawcze jest często bardzo skuteczne w przypadku dolegliwości bólowych kolana. W wielu przypadkach program ćwiczeń nakierowany na wzmacnianie mięśni pośladkowych, czworogłowych oraz kulszowo-goleniowych jest wszystkim czego potrzeba, aby zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz poprawić ogólne funkcjonowanie.

Ten program zawiera zestawy ćwiczeń podzielone na etapy, które mają za zadanie zniwelować ból oraz oprawić elastyczność i siłę stawu kolanowego.

Program jest dla Ciebie jeśli:

  • Odczuwasz ból z przodu lub boku kolana
  • Twój ból nasila się podczas chodzenia, wychodzenia lub schodzenia po schodach
  • Ból kolana wybudza Cię w nocy
  • Rano odczuwasz ból i sztywność kolana
  • Z powodu bólu nie jesteś w stanie chodzić, biegać oraz zrobić przysiadu

Co zawiera program:

  • Zestaw najlepszych ćwiczeń w formie wideo likwidujących ból
  • Poradnik w formie e-booka, w którym wszystkie ćwiczenia są opisane oraz podzielone na etapy
  • Listę zaleceń do, których należy się stosować, aby program ćwiczeń był jeszcze skuteczniejszy
  • Opis w jaki sposób łączyć zestaw ćwiczeń z zaleceniami dzięki czemu na każdym etapie leczenia dostajesz bardzo dokładne wytyczne postępowania ze swoim problemem

Największe zalety programu:

  • Zaprojektowany przez fizjoterapeutę, który na co dzień w swoim gabinecie osiąga świetne rezultaty w leczeniu pacjentów z bólami kolana
  • Natychmiastowy dostęp do materiałów po zakupie
  • Dostęp do wszystkich zakupionych materiałów bez limitu i dożywotnio

 

 

*Regulamin płatności oraz reklamacji dostępny jest tutaj.

 

 

 

Magister fizjoterapii, specjalista terapii manualnej Krystian Strojny.

 

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz Instytutu Kultury Fizycznej w Nowym Sączu na kierunku Fizjoterapia. Prace w zawodzie rozpocząłem zaraz po studiach dlatego też na swoim koncie posiadam już kilkuset wyleczonych pacjentów z problemami bólu kręgosłupa oraz stawów obwodowych. W swojej praktyce wykorzystuję techniki terapii manualnej polegające na mobilizacji oraz manipulacji stawów, techniki neurodynamiczne poprawiające mobilność układu nerwowego oraz techniki rozluźniające tkanki miękkie jak masaż tkanek głębokich czy terapia punktów spustowych. Swoją wiedzę stale poszerzam biorąc udział w rozmaitych szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach branżowych. Prywatnie pasjonat dobrego filmu oraz gry w piłkę nożną.

 

 

Spine Medica- mgr Krystian Strojny - specjalistyczne leczenie bólu kręgosłupa i stawów. Projekt www.smart-owl.pl